Свадхистана – это вторая чакра, или сакральная. Является энергетическим центром эмоций, удовольствия...
По некоторым данным йога существует более 5000 лет. Все это время древние...
Йога и фитнес-йога – это две разные практики, которые имеют разные цели...
Чакры относятся к тонкому телу (психодуховному составляющему всех живых существ) – месту...
В переводе с санскрита «дхарма» означает «учение», «закон», «чакра» – «колесо». Колесо...